Herzlich willkommen – schön, dass Du da bist.

 

Herzlich willkommen bei ZEN & YOGA in Hochheim.

Es ist mir ein großes Herzensanliegen, Menschen für Zen-Meditation und Yoga zu begeistern, sie auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

 

Ich freue mich, einmal wöchentlich Meditation in Hochheim und Yoga im Bewegungsforum Nieder-Olm anbieten zu können. Workshops und Specials  finden an Wochenenden statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, auch Neueinsteiger sind immer willkommen.

 

Nachfolgend findest du hier aktuelle Termine und weitergehende Informationen auf den Themenseiten.


Liebe Zen-Freunde und -Interessierte,

 

bis Ende August führe ich vorerst keine Gruppen-Präsenztermine am Montagabend durch. Montags lade ich euch weiterhin herzlich zur Online-Meditation ein. Im September ist Sommerpause und ab Oktober sehen wir uns hoffentlich wieder persönlich!

 

LIVE-MEDITATION ONLINE

Montags von 19:00 - 20:00 Uhr >>Info und Anmeldung hier

 

Einzeltrainings /-coachings in Yoga oder Meditation können wieder persönlich stattfinden. 

>>Info und Anmeldung hier

 


DAS VIRTUELLE ZEN-KLOSTER

 

Täglich gemeinsam mit dem Kloster-Team und vielen virtuellen Teilnehmern gemeinsam meditieren.

  • Täglich von 6 bis 8 Uhr: Meditation, Bewegung und kleine Teezeremonie
  • Mittwoch, Freitag und Sonntag von 19 bis 20 Uhr: gemeinsame Meditation mit einem der Meditationslehrer / Sensei <weiterlesen>

 

ONLINE-SEMINARE IM ZEN-KLOSTER BUCHENBERG

 

Das Zen-Kloster bietet aktuell das halbtägige Seminar "Meditieren lernen" an vielen Terminen kostenfrei an. Eine Gelegenheit für alle, die sich für Meditation interessieren und bisher noch nicht den Weg in ein ähnliches Seminar oder Workshop gefunden haben. Am besten gleich anmelden!

 

Informationen und Anmeldemöglichkeit findet ihr hier: Online-Seminar "Meditieren lernen

 


Termine

ZEN-Meditation in Hochheim (online)

 

Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr

 

JULI

05.07. / 12.07. / 26.07.

AUGUST

02.08. / 09.08. / 16.08. / 23.08. / 30.08.

 

SEPTEMBER: SOMMERPAUSE

>>mehr

 


Bewegungsforum Nieder-Olm

Präsenzstunden finden wieder statt!


Yoga Relax & Meditation

Donnerstags, 19.45 (70 Min)

 

Anusara Yoga

Sonntags, 10:00 (70 Min) an folgenden Terminen: 08. / 15. / 22. August

 


Workshop: Meditieren lernen 

Einführung in die ZEN-Meditation

 

Neuer Termin folgt!

 

In diesem Workshop führen wir dich in die Zen-Praxis ein. Du lernst das Wesentliche, damit du am nächsten Tag meditieren kannst. Alleine bei dir zuhause oder online mit uns und später wieder gemeinsam in der Zendo. >>mehr

 

 


ZEN-Meditation im Bewegungsforum Nieder-Olm

 

Neuer Termin folgt!

 

Für alle, die bereits meditieren die Gelegenheit, in der Gruppe über mehrere Einheiten zu "sitzen". Und für alle, die einfach einmal mitmachen und herausfinden wollen, ob Meditation etwas für sie ist. >>mehr


Yogastunden

Personal Yoga Training

Workshops