Herzlich willkommen bei ZEN & YOGA in Hochheim.

Es ist mir ein großes Herzensanliegen, Menschen für Zen-Meditation und Yoga zu begeistern, sie auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

Ich freue mich, einmal wöchentlich Meditation in Hochheim und Yoga im Bewegungsforum Nieder-Olm anbieten zu können. Workshops und Specials  finden an Wochenenden statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, auch Neueinsteiger sind immer willkommen.

Nachfolgend findest du hier aktuelle Termine und weitergehende Informationen auf den Themenseiten.

ZEN-Meditation in Hochheim

• Montags von 19:30 bis 21:30 Uhr
• Mittwochs von 10:00 bis 12:00 
  und 18:00 bis 20:00 Uhr (mit Hanspeter)

die nächsten Termine montags sind:

November: 04.11.2019, 11.11.2019, 18.11.2019, 25.11.2019

Dezember: 09.12.2019, 16.12.2019, 23.12.2019, 30.12.2019

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ZEN-Meditation im Bewegungsforum Nieder-Olm

am Freitag, 10. Januar 2020, 19:00-21:00 Uhr

Für alle, die bereits meditieren die Gelegenheit, in der Gruppe über mehrere Einheiten zu "sitzen". Und für alle, die einfach einmal mitmachen und herausfinden wollen, ob Meditation etwas für sie ist. >>mehr

Yoga Relax & Meditation

Jeden Donnerstag von 19.45 bis 21.15 Uhr

im Bewegungsforum in Nieder-Olm.

YinYoga mit 20 Minuten Meditation am Ende der Stunde.