Herzlich willkommen – schön, dass Du da bist.

 

Herzlich willkommen bei ZEN & YOGA in Hochheim.

Es ist mir ein großes Herzensanliegen, Menschen für Zen-Meditation und Yoga zu begeistern, sie auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

 

Ich freue mich, einmal wöchentlich Meditation in Hochheim und Yoga im Bewegungsforum Nieder-Olm anbieten zu können. Workshops und Specials  finden an Wochenenden statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, auch Neueinsteiger sind immer willkommen.

 

Nachfolgend findest du hier aktuelle Termine und weitergehende Informationen auf den Themenseiten.


Liebe Zen-Freunde und -Interessierte,

 

ab dem 9. Mai 2022 findet Meditation am Montagabend wieder in Präsenz statt.

>> Info und Anmeldung hier

  

Einzeltrainings /-coachings in Yoga oder Meditation finden ebenfalls wieder persönlich statt. 

>> Info und Anmeldung hier

 

Ich freue mich auf Euch!


Termine

ZEN-Meditation in Hochheim 

 

Montags von 19:30 bis 21:00 Uhr

 

MAI

09.05. / 16.05. / 23.05. / 30.05.

JUNI

20.06. / 27.06.

JULI

04.07. / 11.07. / 18.07. / 25.07.

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Bewegungsforum Nieder-Olm


Meditation & Yoga Relax

Donnerstags
19.15-19:45 Meditation
20:00-21:10 Yoga Relax

 

Meditation & Anusara Yoga

Sonntags: 22.05. / 05.06. / 26.06.
10:00-11:10 Anusara Yoga

11:20-12:00 Meditation

 


Workshop: Meditieren lernen 

Einführung in die ZEN-Meditation

 

Neuer Termin folgt!

 

In diesem Workshop führen wir dich in die Zen-Praxis ein. Du lernst das Wesentliche, damit du am nächsten Tag meditieren kannst. Alleine bei dir zuhause oder online mit uns und später wieder gemeinsam in der Zendo. >>mehr

 

 


DAS VIRTUELLE ZEN-KLOSTER

 

Täglich gemeinsam mit dem Kloster-Team und vielen virtuellen Teilnehmern gemeinsam meditieren.

  • Täglich von 6 bis 8 Uhr: Meditation, Bewegung und kleine Teezeremonie
  • Mittwoch, Freitag und Sonntag von 19 bis 20 Uhr: gemeinsame Meditation mit einem der Meditationslehrer / Sensei <weiterlesen>

 

ONLINE-SEMINARE IM ZEN-KLOSTER BUCHENBERG

 

Das Zen-Kloster bietet aktuell das halbtägige Seminar "Meditieren lernen" an vielen Terminen kostenfrei an. Eine Gelegenheit für alle, die sich für Meditation interessieren und bisher noch nicht den Weg in ein ähnliches Seminar oder Workshop gefunden haben. Am besten gleich anmelden!

 

Informationen und Anmeldemöglichkeit findet ihr hier: Online-Seminar "Meditieren lernen

 


Yogastunden

Personal Yoga Training

Workshops