Herzlich willkommen – schön, dass Du da bist.

 

Herzlich willkommen bei ZEN & YOGA in Hochheim.

Es ist mir ein großes Herzensanliegen, Menschen für Zen-Meditation und Yoga zu begeistern, sie auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

 

Ich freue mich, einmal wöchentlich Meditation in Hochheim und Yoga im Bewegungsforum Nieder-Olm anbieten zu können. Workshops und Specials  finden an Wochenenden statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, auch Neueinsteiger sind immer willkommen.

 

Nachfolgend findest du hier aktuelle Termine und weitergehende Informationen auf den Themenseiten.


Liebe Zen-Freunde und -Interessierte,

 

aufgrund des erneuten Lockdowns können wir vorerst keine Präsenztermine in unseren Räumen durchführen. 

So lange wir nicht gemeinsam persönlich meditieren können, lade ich Euch herzlich zum Online-Meditation am Montagabend ein:

 

LIVE-MEDITATION ONLINE

Montags von 19:00 - 20:00 Uhr

 

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LIVE-MEDITATION IM ZEN-KLOSTER

Es gibt auch die Möglichkeit, live mit dem Kloster Buchenberg in Verbindung zu stehen. Es gibt täglich Zazen-Runden, geführte Meditationen und auch Teishos vom Zen-Meister.

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Termine


ZEN-Meditation in Hochheim (online)

 

Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr


NOVEMBER

  • 02.11.2020, 09.11.2020, 16.11.2020, 23.11.2020, 30.11.2020

DEZEMBER

  • 07.12.2020, 14.12.2020, 21.12.2020, 28.12.2020 <mehr>

 


Workshop: Meditieren lernen (online)

Einführung in die ZEN-Meditation mit Fokus auf die Praxis

 

Sonntag, 15.11.2020

09:00 - 12:00 Uhr

 

In diesem Workshop führen wir dich in die Zen-Praxis ein. Du lernst das Wesentliche, damit du am nächsten Tag meditieren kannst. Alleine bei dir zuhause oder online mit uns und später wieder gemeinsam in der Zendo. >>mehr

 

 


ZEN-Meditation im Bewegungsforum Nieder-Olm

 

Neuer Termin folgt!

 

Für alle, die bereits meditieren die Gelegenheit, in der Gruppe über mehrere Einheiten zu "sitzen". Und für alle, die einfach einmal mitmachen und herausfinden wollen, ob Meditation etwas für sie ist. >>mehr


Yoga Relax & Meditation

Jeden Donnerstag von 19.45 bis 21.15 Uhr

im Bewegungsforum in Nieder-Olm.

 

YinYoga mit 20 Minuten Meditation am Ende der Stunde.


Yogastunden

Personal Yoga Training

Workshops