Herzlich willkommen – schön, dass Du da bist.

 

Herzlich willkommen bei ZEN & YOGA in Hochheim.

 

Es ist mir ein großes Herzensanliegen, Menschen für Zen-Meditation und Yoga zu begeistern, sie auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

 

"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag

um seinen Körper und um seinen Geist kümmert"

Thich Nhat Hanh

 

Nachfolgend findest du hier aktuelle Termine und weitergehende Informationen auf den Themenseiten.


Termine

Zen-meditation in hochheim

Montags von 19:30. bis 21:00 Uhr

Yoga & Zen Nieder-olm Bewegungsforum

Donnerstags ab 19:00 Uhr

Sonntags ab 10:00 Uhr

zen & Yoga personal training

Individuelle Termine



Workshop: Meditieren lernen 

Einführung in die ZEN-Meditation

 

Neuer Termin folgt!

 

In diesem Workshop führen wir dich in die Zen-Praxis ein. Du lernst das Wesentliche, damit du am nächsten Tag meditieren kannst. Alleine bei dir zuhause oder online mit uns und später wieder gemeinsam in der Zendo. >>mehr